Wednesday, April 29, 2009

MeNU ari Ini (diET punyE paSaL)

haha... bhsan di bilik... sementare tggu mate nak tdur layan blog jap.. hehe...

ari nih punye menu....

breakfast jam 9.50 pg selepas lecture ANTIDIABETIC DRUGS
PAU SARDIN + BANANA 1/2 + MILO



tengah hari jam 1.15 tgh hari setelah seminar COMPLICATION of DM yg sgt panjang i2...
aku makan Biskut kejap ade kejap xde... CHIPSMORE 3 keping (yg kecik tau) n air masak...



ptg jam 4.20 petang di rumah mak adekku
NUGGET 1, KEROPOK LEKOR 3, CENDAWAN GORENG 1/2, SATAY IKAN 5 (pic satay ayam.. sorry) + air masak



malam---> pose.. huk2..minum air masak je

kesimpulannye.. dah 4 hari xmakan nasik!!! aku kene amik makanan yg LOW CALORIE n LOW DIET n LOW CARBS... semue LOW la pendek kate.. hik2.. panjang jgn kate ape2 ye

nih kalo mak saye tau saye xmakan nasik habesla..

2 comments:

sAzUwI said...

erma2..ish2..laparnyer aku...nak pegi kfc lar..amik dinner set..hehe..

bawang_merah said...

ceih.. kuang hasem awie... haha.. ko mencabar iman aku nih... kesbrn aku nak makan.. hahaha/.... xleh2... diet